Vitamíny

Ahoj děti !

Vitamíny jsou látky nezbytné pro život a velmi důležité pro správné fungování lidského těla. Každý z nich má svou nezastupitelnou funkci. Díky vitamínům zapracujeme na posílení imunitního systému.

Pokud tělo nemá dostatek vitamínů, vysílá signály, že něco není v pořádku, proto je dobré předcházet tomu a vitamíny průběžně doplňovat, jezte mnoho zeleniny a ovoce.

Když máš málo vitamínů,

jez ovoce a zeleninu.

Bacily snadno přemohou,

nemoci na tebe nemohou.

Citron je kyselý, mrkev je sladká.

Kiwi je chlupaté, jablka hladká.

Pětkrát denně malou porci

a budou z nás zdraví borci…

Na obrázcích máte připomenuty, nejen vitamíny ale i jaké potraviny jsou vhodné pro naše tělo.

Držte se hesla: „Zdravě jím a zdravě spím, ničeho se nebojím!”

Krásný den!

Vaše vychovatelka Yvetta