Plavání 2.lekce
Fotografie | 4.A | Publikováno dne 13. 01. 2023 | Publikoval Mgr. Klára StehlíkováV dnešní 2.lekci plavání jsme po úvodní hře, která nás moc baví, začali trénovat správnou techniku nohou. Nejdříve jsme zkoušeli hvězdičky, chůzi vzad s odporem vody, představovali jsme labutě, žabky, delfíny i slony. Zkoušeli jsme, kdo vydrží nejdéle pod vodou na 1 nádech a chůzi s destičkou na hlavě. Správnou techniku kraulových i znakových nohou jsme trénovali nejprve na suchu, poté s pomocí destičky ve vodě. Splývali jsme a kopali při tom nohama. Pro někoho to byl oříšek a potřeboval podporu pásečku. Ale zvládli jsme to. Děláme pokroky. Těšíme se na další lekci.
Kalendář
Duben 2025 | ||||||
| Ne | Po | Út | Stř | Čt | Pá | So |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
Blížící se akce
Zobrazit další akce
